10초 말하기 루틴: 이해한 내용을 말로 확인하는 공부법

공부를 할 때, 내용을 읽고 정리했는데도 막상 설명하려고 하면 말이 잘 안 나오는 경우가 있습니다. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 '10초 말하기 루틴'입니다. 짧은 말하기 연습을 통해, 내가 이해한 내용을 실제로 사용할 수 있는 언어로 바꾸는 과정입니다.

 

 

1. 왜 '말하기'가 중요한가

글로 이해한 내용과 말로 설명할 수 있는 내용은 본질적으로 다릅니다. 읽기와 정리는 '정보를 받아들이는 과정'이라면, 말하기는 '정보를 내 것으로 만드는 과정'입니다. 특히 대학 수업, 세미나, 인터뷰, 에세이 제출 등에서는 이해한 내용을 내가 직접 설명할 수 있어야 합니다. 따라서 말하기는 단순한 말 기술이 아니라, 지식의 완성 단계라고 볼 수 있습니다.

2. 10초 말하기 루틴의 핵심 구조

• 정리한 내용을 길게 말하려고 하지 않기
• 핵심 문장 1~2개만 말해보기
• 말하지 못한 부분이 있다면 다시 읽고 채우기
• 말이 막히는 지점이 바로 재학습 포인트

중요한 것은 ‘잘 말하는 것’이 아니라 ‘말하면서 빠지는 부분을 확인하는 것’입니다. 즉, 10초 말하기는 완벽한 말하기 연습이 아니라, 내 이해의 빈자리 찾기입니다.

3. 10초 루틴 예시 (실전)

• 오늘 읽은 논문 또는 교재에서 핵심 문장 1개 선정
• 그 문장을 나의 언어로 다시 표현
• 침착하게 10초 동안 말해보기
• 막히는 단어, 연결되지 않는 논리, 기억 안 나는 개념 체크
• 그 부분만 다시 읽고 다시 10초 말하기 반복

이 과정을 5분만 해도 머릿속에서 내용이 확실하게 ‘정리되는 느낌’을 받게 됩니다.

4. 루틴을 유지하는 팁

• 말하기는 크게 하지 않아도 됩니다 (속삭이기 OK)
• 혼자 있는 조용한 공간 또는 산책 중에도 가능
• 핵심은 ‘짧고 자주’, ‘긴 설명 금지’
• 잘하려 하지 말고, 그냥 말이 이어지는지 확인하기

처음에는 어색할 수 있지만, 2~3일만 반복하면 세미나에서 자연스러운 발화가 가능합니다.

결론

10초 말하기 루틴은 이해한 내용을 내 언어로 전환하는 가장 간단하면서도 효과적인 학습 방법입니다. 짧게, 가볍게, 하지만 꾸준히 반복하는 것이 핵심입니다. 이 루틴을 습관화하면, 공부가 단순한 정리가 아니라 ‘활용 가능한 지식’으로 전환됩니다.

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